私は、とにかく口下手で人付き合いが苦手でした。
上手くコミュニケーションを取ることできないで毎日を過ごしていくのは、本当に辛いことです。
日々、生活をしていくうえで、人と会話するシチュエーションは、たくさんあります。
そんな中で口下手なせいで、いつも憂鬱な気持ちを抱えていました。
人の目を気にするというか、思ったことを言えないことばかりでした。
本当は、仲良く笑いながら楽しい会話をしたかったんですけど、自分の言ったことで、相手の表情がちょっとでも曇ったりすると「あれ、変なこと言っちゃったかな？」と気になってしまうんです。
実際に、相手が私の発言を不快に思ったのか、たまたまそういう表情になっただけで、考えすぎなだけなのかは、分かりません。
それなのに、気になってしまうんですね。
そうなると、「何も言わないのが一番！」になるわけで。
何も会話がなければ、そんなことを気にしなくなるわけです。
でも、沈黙も厳しいです。
単なる気まずい時間になってしまって、苦痛以外の何物でもなくなってしまいます。
そうなると、「やっぱり何か話をしないと！」と思います。
話し掛けて会話になっても、相手の表情が気になるし、全然盛り上がることもないので、自分の口下手が嫌になります。
「これなら無言でいた方が…」と思って、また沈黙が苦痛になって…そんなことの繰り返しでした。
だんだん人と接するのが怖くなっていきました。
何を話していいか分からないし、楽しく話したくても話せませんから、苦手意識や苦痛しかなく、場合によっては恐怖心すら持つこともありました。
人見知りだから初対面の人とは、全く喋れない…。
雑談力もないので、気の合う人となら少しは話せても、気の合わない人とは、全く喋れない…。
学校でも職場でも近所付き合いでも、親戚との付き合いなどでも、上手くいきません。
かと言って、ずっと人との関わりを避けるわけにもいきません。
毎日のように誰かしらに会いますし、そうなると会話をしなければなりません。
そのたびに、どうして良いのか分からなくなり、憂鬱な気持ちにしかなりません。
飲み会などのみんなで集まるような場にも、参加しないといけないこともあります。
でも、盛り上がっている会話の輪の中に入ることもできず、いつも孤独を感じながら、時間が過ぎるのをずっと我慢しているだけになります。
異性とだって、上手く喋れません。
こちらから話し掛けることもできませんし、相手からも話し掛けてくれません。
そうなると当然ですけど、仲良くなることもできません。
本当は、みんなとコミュニケーション取って、良好な人間関係を築きたかったんです。
休みの日は、友達や恋人と遊びに行ったり、職場でも上司や同僚と冗談の一つでも言いながら、仕事をこなしたり。
そんな願望があっても、叶うこともなく、人間関係というものにストレスを感じて、ただ頭を悩ませるだけでした。
話題に困ることがなくなった！
悩んでいても仕方がない、何かしら行動に移さないといけません。
そこで雑談力を身に付けて、コミュニケーション能力がアップするという会話術を学ぶことにしました。
この会話術を学び始めてからは、相手がどんな人であっても、どんな状況でも、楽に会話できるようになりました。
雑談力を身に付けて、口下手も克服できました！
人見知りも改善できたので、初対面の人と気兼ねなく話せるようになりました。
内容が全く知らなくて分からないようなことでも、どんどん会話が出てくるんです。
話題に困ることがなくなったんです。
何を話していいか分からないと思っていて、言葉が出てきませんでしたけど、話すべきことが分かっているので、スラスラと言葉が出てくるようになりました。
何度か上手くいってくると、どんどん自信って付くもんなんですよね。
相手が誰であろうと臆することなく、こちらから話掛けれるようになりました。
大人数での会話でも、どんどんその輪の中に入っていけます。
孤独を感じることもなく、楽しいとしか思いませんから、あっという間に時間が過ぎてしまって、「え！？もう終わり？」と思ってしまうほどです。
異性とだって、変に緊張したり意識することもなくなりましたから、気軽に話せるようになりました。
異性の方からも、気軽に話掛けてくれるようになりました。
今までは、ただでさえ人と接することが苦手でしたから、気が合わない同僚や意地悪な上司が相手となると、ただ気を使ってしまって、疲れるだけでした。
でも、そういう人とでも笑顔で話ができています。
新たな出会いの場なんて行ったところで…と今までは思っていて完全に避けていましたけど、今はそういう場に行くことが、とてもウキウキして楽しくなっています。
だって、誰と出会っても、すぐに仲良くなれるんですから。
一人でいることも、今思えば人間関係の煩わしさからは解放されるので、メリットもあるんでしょうけど、たまには良いかもしれませんけど、ずっと孤独でいるのも辛いものです。
人と会話するシチュエーションは、たくさんありますから、どうせなら楽しく話をしたいものです。
口下手も克服できたので、ようやく人付き合いを楽しく思えるようになりました。
毎日充実してますし、イキイキしていると自分でも感じるほどです。
不安になることもなく、心穏やかかに毎日を過ごせるようになって、本当に良かったです。
