鏡に映った自分のことを確認する
こんなことをしていると
ナルシスト！
なんて思われてしまうことも多いんですけど
自分に自信がないなら何度も見た方が良いようですね。
ある実験によると
周りから魅力的に思われてる人は、何度も鏡を見る
という結果になっているようです。
人から、どう見られてるかを常に意識して
髪型や表情など確認するのは、良いことのようなんです。
どうすれば、自分が魅力的に見えるのか
セルフプロデュースをしているようなもんですね。
他にも女性の場合、鏡を前に置きながら食事をすると
食べ過ぎを防いでくれるなど、ダイエットの効果もあるそうなんですね。
ナルシストっていうと、痛い人とか勘違いしている人のような
悪いイメージがありますね。
確かに、そうなんですけど、自分に自信があることは間違いありません。
あまりにも自分勝手過ぎる人や自分大好き人間では
困ってしまうことも多いんですが、人付き合いが苦手な人って
自信が無さ過ぎる人が多いんですよね。
そこまで、卑屈に考えなくても・・・
と思ってしまうことも多いんです。
少しナルシストの人を見習って、自分のことを好きになってみる必要があります。
鏡を見て、口角を上げて笑顔を意識する・・・
表情が明るくなれば、気持ちも明るくなりますよ。
