気持ちに余裕を持つ方法~人も自分も信じられずマイナス思考の塊だったけど改善できた 自信を持つ方法 情けないことに、人に裏切られるようなことばかりで、人を信じることができませんでした。 しかも、「裏切られるような自分がいけないんだ…」という気持ちも強くて、自分にも全く自信が持てませんでした。 そうなると、何のために生き […] 続きを読む